Xây dựng chế độ giảm cân cho học sinh dễ thực hiện – hiệu quả

Tháng Ba 19, 2019

giamcantoanthan.info - Tình trạng thừa cân và béo phì ở độ tuổi học sinh ngày càng nhiều. Không ít phụ huynh lo lắng và mong muốn xây dựng thực đơn giảm cân cho học sinh nào hiệu quả, không ảnh hưởng tới sức khỏe và việc học tập cho các em. Dưới đây là một số gợi […]

Miếng dán giảm cân cho người lười – sự thật “choáng váng” phía sau

Tháng Hai 25, 2019

giamcantoanthan.info - Miếng dán giảm cân được xem là giải pháp cho những người gặp khó trong việc thực hiện chế độ ăn kiêng hoặc các bài tập giảm cân. Được giới thiệu là không cần ăn kiêng, không cần phẫu thuật nhưng có tác dụng giảm cân khá tốt, miếng dán giảm cân được sử dụng […]

Thực đơn giảm cân từ những loại ngũ cốc nguyên hạt NGON – BỔ – RẺ

Tháng Hai 24, 2019

giamcantoanthan.info - Trong các món ăn được khuyến khích sử dụng khi giảm cân thường không có ngũ cốc. Thực tế, chỉ mốt số loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ với chỉ số Glycemic (GI) thấp mới giúp bạn giảm cân được hiệu quả. Sau đây là một số loại ngũ cốc có thành phần […]