Cách giảm cân bằng bột sắn dây hiệu quả cực tốt cho các chị em

Cách giảm cân bằng bột sắn dây cho các chị em tham khảo để có thân hình thon gọn. Bột sắn dây là một loại thực phẩm truyền thống, có khả năng làm thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Do đó mọi người đang đặt câu hỏi liệu giảm cân bằng bột sắn dây có thực sự hiệu quả. Qua đây chúng ta cùng nhau tìm hiểu cách giảm cân bằng bột sắn dây để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm cân bằng bột sắn dây

Cách giảm cân bằng bột sắn dây

Cách giảm cân bằng bột sắn dây có thực sự hiệu quả như mong đợi của các chị em không? Bột sắn dây được coi là thần dược trong dân gian bởi những công dụng tuyệt vời của nó mang lại như hỗ trợ bệnh tim, giải rượu, thanh lọc cơ thể …

Bột sắn dây là một loại tinh bột nguyên chất do thành phần chất sơ đã bị loại bỏ. Nên cách giảm cân bằng bột sắn dây hoàn toàn hiệu quả nếu các bạn biết dùng đúng cách.

Uống bột sắn dây giảm cân pha với nước nóng

Cách giảm cân bằng bột sắn dây dễ nhất đó là pha bột sắn dây với nước nóng và uống. Đây là cách làm đơn giản nhất, mọi người ai cũng có thể làm được cả.

Chuẩn bị: 

• – 100g bột sắn dây
• – 500ml nước nóng

Cách giảm cân bằng bột sắn dây pha với nước nóng

Cách làm: 

• – Cho 100g bột sắn dây vào cốc rồi đổ 300ml nước nóng vào khuấy đều.
• – Sau đó đổ 200ml nước nóng còn lại vào khuấy đều tiếp khi thấy cốc nước sền sệt là được.

Bạn nên dùng luôn lúc nóng cho hiệu quả giảm cân bằng bột sắt dây tốt nhất.

Giảm cân bằng bột sắn dây và chanh

Ngoài cách pha nước bột sắn dây nguyên chất ra bạn có thể kết hợp với quả chanh để tăng hiệu quả giảm cân cũng như thay đổi khẩu vị khi uống nhiều bột sắn dây nguyên chất dễ bị ngán.

Chuẩn bị:

• – 2 thìa bột sắn dây nguyên chất(100g)
• – ½ quả chanh
• – 1 cốc nước sạch nguội

Cách làm: Cho 2 thìa bột sắn dây vào cốc nước sạch nguội rồi cho thêm một vài giọt chanh vào khuấy đều. Dùng hàng ngày từ 1- 2 ly để thấy hiệu quả rõ rệt. Nếu cảm thấy khó uống bạn có thể cho thêm 1 chút đường.

Cách giảm cân bằng bột sắn dây với chanh

Ngoài khả năng giảm cân vượt trội thực đơn giảm cân với bột sắn dây và nước chanh thì các acid từ nhiên của bột sắn dây và chanh có tác dụng phá hủy các liên kết chất béo tồn tại lâu bên dưới lớp da giúp cơ thể săn chắc trong khoảng thời giản ngắn. Ngoài ra cách giảm cân bằng bột sắn dây này còn có tác dụng nữa là chứa chất chống oxy hóa, kháng khuẩn dồi dào hỗ trợ da ngăn ngừa lão hóa tiêu diệt các tác nhân gây nên mụn hiệu quả.

Chè bột sắn dây giảm cân

Ngoài những cách pha nước uống giảm cân bằng bột sắn dây ra thì bạn cũng có thể đổi thành nấu chè bột sắn giảm cân. Bạn không cần lo ngại về hiệu quả của nó bởi vì chè bốt sắn dây vẫn giữ được những hiệu quả ban đầu của bột sắn dây nguyên chất.

Chuẩn bị: 

• – 100g bột sắn dây nguyên chất
• – 50g hạt sen đã luộc chín
• – Nước sạch

Cách thực hiện: 

• – Cho 100g bột sắn, hạt sen và nước vào trong nồi
• – Nấu tới khi thấy sắn dây sánh lại là được

Chè bột sắn giảm cân

Khi ăn món chè bột sắn dây, bạn sẽ có cảm giác no bụng. Tốt nhất là trước khi chuẩn bị vào bữa ăn chính, bạn hãy làm ngay 1 chén chè bột sắn dây. Khi đó hiệu quả giảm cân bằng bột sắn dây sẽ giúp cho các bạn ăn ít lại.

Những lưu ý khi giảm cân bằng bột sắn dây

Tuy giảm cân bằng bột sắn dây rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết cách giảm cân đúng cách. Nếu dùng không đúng cách có thể gây hại đên cơ thể, dưới đây là những lưu ý khi giảm cân bằng bột sắn dây

• – Tuyệt đối không được kết hợp với mật ong: theo nghiên cứu khi hai nguyên liệu này kết hợp với nhau có thể tạo ra chất độc gây nguy hiểm đến tính mạng của mình.
• –  Mỗi người không uống quá 1 ly bột sắn dây giảm cân mỗi ngày: một số chị em luôn nghĩ uống nhiều thì sẽ giảm cân hiệu quả hơn nhưng thực tế thì uống quá liều sẽ khiến loại bột này phản tác dụng.
• –  Nhiều chị em còn chia sẻ về công thức thêm hoa bưởi vào loại nước này để làm tăng hương vị, tuy nhiên cách này không mang lại hiệu quả, ngược lại còn làm giảm dược liệu của bột sắn dây.

Qua bài viết của tiên béo an toàn đã giới thiệu cho các bạn cách giảm cân bằng bột sắn dây. Nếu các bạn đang tìm một phương pháp giảm cân nhanh chóng và an toàn thì bạn có thể tìm hiểu phương pháp giảm cân tốt nhất năm 2019 bằng công nghệ Max Burn Lipo. Chúc bạn giảm cân thành công!