Sinh con xong chạm mốc 80kg, mẹ trẻ quyết tâm giảm 28kg sau 6 tháng

Tăng cân trong thời kỳ mang thai và sau sinh là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt. Mới đây, hội chị em bỉm sữa lại “xôn xao” về câu chuyện bà mẹ trẻ chạm mốc 80 kg quyết tâm giảm 28kg sau 6 tháng sinh. Cây chuyện lại một lần nữa tạo động lực cho chị em phụ nữ đang gặp rắc rối với vấn đề cân nặng sau sinh.

Câu chuyện kể về bà mẹ trẻ tên Ngọc Linh, trong thời kỳ mang thai tăng đến 28 kg, chạm mốc lên đến 80 kg. Do ăn không kiểm soát, cứ thèm gìlà Ngọc Linh ăn. Một ngày Ngọc Linh ăn 6 bữa chính và chưa kể ăn vặt, trái cây, uống sữa tươi cho bà bầu. Không chỉ thân hình sồ sề mà Ngọc Linh còn bị mọc mụn chi chít trên mặt khiến cô vô cùng tự ti nhưng may mắn cho Ngọc Linh là cô không bị rạn da vì đã sử dụng kem trị rạn da từ trước.

Bài chia sẻ của Ngọc Linh về quá trình giảm cân sau sinh

Khi sinh xong 1 tháng cân nặng của Ngọc Linh vẫn nặng 66kg. Lúc này Ngọc Linh cảm thấy người vô cùng nặng nề, khó chịu và tự ti khi ra ngoài gặp bạn bè. Nhưng may mắn có ông xã và gia đình động viên nên Ngọc Linh vẫn cố gắng giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để còn chăm sóc cho em bé tốt nhất.

Ngọc Linh đặt kế hoạch quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng của mình nhưng vẫn trong thời gian cho con ăn sữa mẹ nên mình cũng chỉ áp dụng giảm cân bằng phương pháp tự nhiên chứ không hề dùng thuốc hay trà giảm cân cấp tốc như những cách chị em chia sẻ trên mạng. Ngọc Linh chia sẻ, không chỉ cô mà những và mẹ trẻ thường gặp phải khó khăn trong vấn đề thời gian dành cho mình, bởi vì khi có con nhỏ sẽ rất bận bụi, nên kế hoach giảm cân càng khó khăn hơn.

Ngọc Linh thời kỳ mang thai có cân nặng chạm mốc 80

Ngọc Linh chia sẻ, cô áp dụng chế độ giảm cân bằng cách cắt giảm ăn đường và tinh bột chứ không bỏ hoàn toàn và thay vào đó là tăng cường ăn những thực phẩm khác như thịt, rau xanh, trái cây,… Mỗi bữa ăn 1-1,5 chén cơm thôi, còn ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thậm chí Ngọc Linh thường xuyên uống nước ép rau củ quả để giảm cảm giác thèm ăn vặt, tăng cường chất sơ cho cơ thể. Ngọc Linh chia sẻ cô ăn rất nhiều đu đủ, cam, bưởi, dứa,… vừa giảm cân vừa có tác dụng đẹp da.

Bên cạnh đó, Ngọc Linh cũng uống nhiều canh và nhiều nước, uống nước lá chè vằng thay nước hàng ngày vừa nhiều sữa mà mẹ nhanh lấy lại dáng, vừa đốt cháy lượng calories thừa của cơ thể. Mỗi buổi sáng Ngọc Linh thường dành 30 phút tập các bài tập aerobics trên mạng sau đó ăn sáng và làm những công việc của bà mẹ bỉm sữa.

Gương mặt sần sùi và mụn do nội tiết tố thay đổi thời kỳ mang thai của Ngọc Linh

Kết hợp với tập thể dục nhẹ nhàng vì vậy sau hơn 5 tháng cân nặng của Ngọc Linh đã giảm đáng kể, thân hình săn chắc chứ không còn sồ sề như hồi mới sinh em bé nữa. Hiện tại Ngọc Linh chỉ còn 52 kí, đã giảm 28kg so với lúc lên bàn sinh. Ngọc Linh chia sẻ bây giờ cô vẫn áp dụng những chế độ ăn khoa học, không ăn vô tội vạ như trước đây và áp dụng tập luyện nhẹ nhàng khi có thể.

Câu chuyện của Ngọc Linh một lần nữa lại truyền động lực cho những bà mẹ bỉm sữa đang gặp rắc rối trong việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Thực tế, bạn không cần quá lo lắng vì hiện nay còn rất nhiều công nghệ giảm béo sau sinh mà bạn có thể tham khảo như công nghệ giảm béo Max Burn Lipo.

Ngọc Linh tự tin với ngoại hình hiện tại của mình

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo được đánh giá là phương pháp giảm cân an toàn, không cần phẫu thuật, không xâm lấn nên không hề gây đau, rát. Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo đã được hiệp hội FDA cấp giấy chứng nhận an toàn, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Cơ chế của Max Burn Lipo hoạt động và làm tan mỡ thừa bằng dòng điện xoay chiều RF chạy trong các mô mỡ giúp đào thải mỡ ra ngoài dưới dạng năng lượng một cách tự nhiên.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo an toàn hiện nay

Bởi là phương pháp giảm béo không đụng dao kéo nên có thể áp dụng với tất cả các trường hợp nam, nữ từ 18 tuổi trở nên. Và có thể áp dụng đối với tất cả các vùng mỡ thừa trên cơ thể. Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp giảm béo này có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 để được giải đáp chính xác và nhanh nhất.