Không chỉ có nước lọc, còn những loại nước sau cũng giúp giảm cân nhanh

Rate this post

Uống nước không chỉ đẹp da mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Nếu thấy uống nước lọc đã trở nên quá nhàm chán thì bạn có thể tham khảo những loại nước sau để luân phiên thay đổi trong thực đơn hàng ngày cùa mình, giúp giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn.

Nước ép cà chua

Cà chua từ lâu đã nổi tiếng là loại quả giúp đẹp dáng, đẹp da được nhiều người ưa thích. Uống 1 cốc nước ép cà chua trước bữa ăn giúp giảm cân nhiều gấp 3 lần so với thông thường, bởi tạo cảm giác no giả cho cơ thể, kiềm chế cơn đói khiến bạn ăn ít đi. Nước ép cà chua thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng nên cũng giúp giảm cân hiệu quả hơn và rất tốt cho sức khỏe. Nước ép cà chua còn giúp thanh lọc cơ thể, cung cấp độ ẩm cho da, mang lại làn da trẻ trung, mịn màng.

Cà chua từ lâu đã nổi tiếng là loại quả giúp đẹp dáng, đẹp da

Nước dừa

Nước dừa còn có khả năng chia rẽ các cholesterol, loại bỏ chất béo và ngăn cản sự hình thành chất béo trong cơ thể. Vì vậy, bạn cũng có thể sử dụng nước dừa trước các bữa ăn để giảm cân. Ngoài ra, nước dừa chứa nhiều chất khoáng, không chứa chất béo mà lại nhiều chất xơ, giúp tăng cảm giác no, giảm sự thèm ăn.

Nước dừa còn có khả năng chia rẽ các cholesterol, loại bỏ chất béo

Nước chanh mật ong

Đây là loại nước quen thuộc trong quá trỉnh giảm cân, có hiệu quả đốt cháy chất béo hiệu quả,giảm cảm giác thèm ăn, đ bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể để tránh tình trạng suy nhược trong quá trình giảm cân.

Bạn có thể uống một cốc chanh mật ong để tạo cảm giác no, đồng thời thúc đẩy giảm cân. Tuy nhiên, khi đó bụng đang rỗng nên bạn đừng cho quá nhiều chanh bởi axit trong quả chanh có thể gây hại dạ dày. Bạn chỉ cần pha 1/8 quả chanh với 1 thìa cà phê mật ong trong 1 cốc nước ấm là được. Cách này vừa giúp giảm cân, lại cũng rất có lợi cho làn da nữa đó.

 

Chanh mật ong để tạo cảm giác no, đồng thời thúc đẩy giảm cân

Nước ép bưởi, cam

Uống một cốc nước ép bưởi trước bữa ăn sẽ giúp thúc đảy quá trình tiêu hóa, đốt chay năng lượng. Nước ép bưởi có hàm lượng calo thấp, đồng thời làm giảm lượng insulin, khiến chúng ta ít cảm thấy đói và thèm ăn hơn. Hơn nữa, vitamin C trong bưởi còn tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon gọn hơn và làn da tươi tắn, giảm lão hóa da.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo chuẩn Mỹ 

Ngoài áp dụng chế độ ăn và tập luyện để giảm cân thì bạn cũng có thể tham khảo thêm cấc công nghệ giảm béo an toàn hiện nay như công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Công nghệ Max Burn Lipo là phương pháp giảm béo không xâm lấn nên không hề gây đau, rát và đã được tổ chức FDA chứng nhận về độ an toàn. Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ Max Burn Lipo bạn có thể gọi về số Hotline: 1800.2045 để được tư vấn chính xác và nhanh nhất.

Bình luận
Viết bình luận của bạn
Bình luận
Từ khóa